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木耳美颜汤木耳美颜汤 一、制作 １、制作主料：黑木耳 15g ２、制作辅料：绿豆 100g；土茯苓 5g；玉竹 5g；薏仁 100g；猪棒骨 500g ３、制作配料：盐 5 二、做法 １、将干黑木耳放入热水中浸泡15分钟至完全泡发。 ２、 绿豆、薏仁、土茯苓、玉竹和猪棒骨用清水冲洗干净。 ３、 将猪棒骨放入锅中，再倒入适量清水，大火烧沸后转小火炖煮60分钟，其间要不时撇去浮沫。 ４、将汤中的骨头挑出，再放入绿豆、薏仁、土茯苓、玉竹和黑木耳，大火烧沸后转小火慢慢煮制60分钟即可。 上一篇黑木耳炒杏鲍菇下一篇一块灵芝可以泡水多长时间？ |
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