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首页 >> 菌与健康 >>菌类美食 >>杏鲍菇 >> 手撕杏鲍菇
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详细内容

手撕杏鲍菇

这个菜口感和味道都特别好，杏鲍菇吃起来有荤菜的感觉，滑嫩爽口，微微有点辣。很下饭。本来只有杏鲍菇和青椒的，但是我这次加了点木耳，均衡营养嘛，又多了一个颜色。








主料

  • 杏鲍菇 (一个)

辅料

  • 青椒 (适量) 木耳 (适量)

分类

中辣 爆 十分钟 操作简单


  • 杏鲍菇用手先掰成四瓣，然后撕成丝。木耳切丝。


  • 姜切丝，干辣椒切丝，蒜拍碎辗一下。


  • 青椒切丝。


  • 锅中倒一点油，把姜蒜干辣椒，炒一下。


  • 下入蘑菇和木耳，炒软，放盐，胡椒粉，和少许蚝油调味。


  • 出锅放点鸡精香油提味即可。

小窍门：

　　杏鲍菇手撕的口感特别棒，像猪肚。
　　蘑菇比较怪，开始的时候很干，小火慢慢炒久出水了。所以，开始的时候中火，后来就要大火了，这个菜的要求就是成品菜出的水越少越好。因为汁收干才会口感好。
　　蚝油放一点点就好了，提鲜的，没有蚝油就用白糖和生抽代替，白糖一茶匙，生抽一汤匙。



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